• FELICIDAD

    50 ejercicios mindfulness y de relajación para levantar el ánimo cada día

    Unger, Arlene K. Cinco tintas Ref. 9788416407330 Ver otros productos del mismo autor
    Evite los sentimientos y pensamientos negativos con 50 fáciles ejercicios.La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a impulsar la positividad y «entrenar» su mente para ver la vida ...
    Dimensiones: 172 x 141 x 16 cm Peso: 329 gr
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    9,95 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-16407-33-0
    • Encuadernacion : Cartoné
    • FechaEdicion : 01/09/2017
    • AñoEdicion : 2017
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autores : Unger, Arlene K.
    • Traductores : Bayona Mons, Lidia
    • NumeroPaginas : 160
    Evite los sentimientos y pensamientos negativos con 50 fáciles ejercicios.
    La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a impulsar la positividad y «entrenar» su mente para ver la vida con alegría. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Sólo tiene que abrirla para hallar su felicidad interior en cualquier momento.

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