La terapia que ha transformado a millones de personas
Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida
Un metodo, comprobado por cientos de estudios científicos, con el que:
- Cada día te sentirás más contento.
- Ya casi no te enfadarás.
- Los inconvenientes pasarán inadvertidos.
- Tendrás muchas ganas de emprender proyectos.
- Estarás encantado de ti mismo y de los demás.
Todas las ideas que aparecen en este libro han sido validadas: sabemos que FUNCIONAN, que cambian la mentalidad.
Ademásde adquirir fortaleza emocional, con No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena), dispondrás de las herramientas necesarias para alcanzar objetivos como:
- Combatir el sobrepeso con extrema facilidad.
- Conquistar el exito en la vida.
- Resolver los conflictos con tu pareja.
- Superar el duelo por la muerte de un ser querido.
Reseñas:
"Este libro es eficaz y profundo, se basa en evidencia científica y resulta muy fácil de entender".
Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)
"Como medico, les recomiendo este libro. Está lleno de herramientas comprobadas para mejorar la salud mental".
